top of page
אימון אישי לגיל הזהב
שע
200- 240
Customer's Placeתיאור השירות
הגעתם לגיל הזהב ואתם רוצים "להחזיר את הגלגל" לאחור, מוטב היום מאשר מחר מבוגרים רבים שמתחילים לעסוק בפעילות גופנית דווקא בשלבים מתקדמים יותר בחייהם מגלים פתאום "מה הפסידו" לאורך השנים ונדהמים לגלות כיצד גופם ומוחם מגיב לפעילות גופנית מתונה וסדירה המתאימה לצורכיהם. הבחירה באימוני כושר איכותיים ומותאמים אישית היא ללא ספק אחת ההשקעות החשובות והטובות ביותר שיכול אדם לעשות בשנותיו המתקדמות. כיצד זה מתבצע? אימון כושר גופני למבוגרים יכלול תרגילי חימום, הליכה/הליכה נורדית, אימון כוח מתון - בעזרת גומייה/משקולות-יד, שיפור תיפקודים קוגנטיבים ומנטלים. אתם יכולים לקחת את הכושר ואיכות חייכם בידיים שלכם, אני כאן להראות את הדרך לשם. בצעו את הצעד הראשון כבר היום. הנייד שלי 054-5771732
פרטי איש הקשר
0545771732
igal56@gmail.com
התבור, גני תקווה, Israel
bottom of page