top of page
חיפוש
יגאל ברקוביץ מאמן מוסמך
12 באוג׳זמן קריאה 2 דקות
תחרות. בשביל מה לי!?
אני בטוח שרבים מכם שואלים את השאלה הכל כך מתבקשת, למה בכלל להשתתף בתחרות ריצה או כל אירוע ספורט אחר? השאלה מאוד מתבקשת, שאלה שתשובתה...
0 צפיות0 תגובות
יגאל ברקוביץ׳
4 ביולי 2017זמן קריאה 2 דקות
קיץ 2017 מספק ומוצלח - טיפים והנחיות למתאמן העממי
הקיץ שלנו מלווה בטמפרטורות גבוהות בצירוף אחוזי לחות גבוהים, השילוב יוצר עומס חום בכל שעות היום - זאת עובדה! לפני שצוללים לפרטים הטכניים,...
4 צפיות0 תגובות
יגאל ברקוביץ׳
16 במרץ 2017זמן קריאה 1 דקות
ריצה יכולה לשנות את חייכם! למה כדאי לכם לרוץ על זה?
הריצה היא הספורט הכי קל לוגיסטית, פשוט לשים נעליים ולצאת לרוץ. לא מחייב ציוד מיוחד או מקום מיוחד, לא תלוי באנשים נוספים. מתאים לכל עונות...
4 צפיות0 תגובות
יגאל ברקוביץ׳
2 במרץ 2017זמן קריאה 2 דקות
עצרו רגע...למה אתם באמת רצים,שוחים או רוכבים
בעשר השנים האחרונות נראה שכולם רצים, שוחים או רוכבים. אנחנו שומעים על אוכלוסיה הולכת וגדלה כולל שלל מפורסמים ואנשי הנהלה בכירים שעזבו את...
123 צפיות0 תגובות
bottom of page